Kebabs De Frango Havaiano

Name: Kebabs De Frango Havaiano
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 2 colheres de chá de sal picante; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. castanhas de água, drenadas e enxaguadas (opcional); 4 pequeno Rolos doces havaianos; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pacote de presunto em fatias finas; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta moída na hora; 1 pequeno pimentão vermelho ou laranja, cortado em pedaços; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abacaxi picado (cerca de 3/4 abacaxi); 567 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. peitos de frango sem pele e desossados, cortados em pedaços de 1/4 de polegada; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada molho de soja ou molho teriyaki; 1 2 colheres de chá de alho em pó óleo vegetal, mais para escovar

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente os Kebabs de frango Havaiano. Uma porção deste prato contém aproximadamente 36g de proteína, 10g de gordura, e um total de 490 calorias. Para $3.14 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 3 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Uma mistura de pimentão laranja, ketchup, mel e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Kebabs Havaianos Grelhados Da Galinha, Kebabs Kofte com molho picante de iogurte Harissa e pão achatado grelhado (Kebabs de cordeiro picados), e Luleh Kebabs-Kebabs De Cordeiro À Terra Persa.

Instrucao

Pré-aqueça o frango. Mergulhe 8 longos espetos de madeira em água, 15 minutos. Forre uma assadeira com papel alumínio e pincele levemente com óleo vegetal.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas

Camarão Salteado

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Camarão Salteado

Enquanto isso, bata o ketchup, o molho de soja, o vinagre e o mel em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Pacote De Presunto Em Fatias Finas

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Transfira metade do molho para uma tigela separada e reserve para mergulhar. Misture o frango, castanhas de água, abacaxi, pimentão e 1 colher de sopa de óleo vegetal em uma tigela grande; polvilhe com 1/2 colher de chá de sal e alguns moinhos de pimenta. Passe nos espetos, alternando os ingredientes.

Ingredientes que você precisará

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Transfira para a assadeira preparada.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Pincele os kebabs com um pouco do molho restante e grelhe até que comecem a dourar, cerca de 4 minutos; vire, pincele com mais molho e continue grelhando até que o frango esteja dourado e cozido, cerca de mais 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Sirva com o molho e os pãezinhos reservados.

Ingredientes que você precisará

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional