Laranja Grelhada Chipotle Carne De Porco E Arroz Integral

Name: Laranja Grelhada Chipotle Carne De Porco E Arroz Integral
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pimentas de chipotle enlatadas picadas em molho adobo; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral cozido quente; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Gordura reduzida de BREAKSTONE ou creme azedo leve KNUDSEN; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT Zesty Italiano vestir; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola, esquartejada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível marmelada laranja; 454 pimenta habenero lombo de porco, butterflied; 2 pequeno cada pequeno pimentão verde e vermelho, esquartejado

Laranja grelhada Chipotle carne de porco e arroz integral é um Gluten prato. Para $1.27 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 19g de proteína, 14g de gordura, e um total de 353 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Uma mistura de pimentas chipotle em molho adobo, arroz integral, lombo de porco e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o arroz integral cozido, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Pequeno-Almoço como sobremesa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Tentar Chipotle Lime grelhado Lombo De Porco um Lan Alton Brown, Tacos de porco Chipotle grelhados com Slaw vermelho e Abacaxi De Açúcar Mascavo, e Laranja Grelhada-Lombo De Porco Chipotle para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça a grelha em fogo médio.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Misture o molho, a marmelada e os pimentões chipotle. Reserve uma mistura de molho de 1/4 xícara.

Ingredientes que você precisará

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Kiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De Espessura

Grelhe a carne, o pimentão e a cebola 10 min. ou até que a carne esteja pronta( 63°), virando ocasionalmente e escovando com a mistura de molho restante nos últimos 2 min.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire a carne e os legumes da grelha; deixe a carne repousar 5 min. Enquanto isso, corte os pimentões em tiras e as cebolas em fatias mais finas; coloque em tigela média.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida