Lasanha De Espargos
Lasanha de espargos pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 17g de proteína, 16g de gordura, e um total de 362 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,56 por porção. É um razoar receita para os fãs de comida mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue farinha, margarina, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a margarina, você pode seguir este prato principal com o Manteiga De Amendoim Icebox Cookies como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Lasanha De Espargos, Lasanha De Espargos, e Lasanha De Presunto De Espargos.
Instrucao
Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver. Cozinhe o macarrão de lasanha em água fervente por 8 a 10 minutos, ou até al dente.
Escorra e corte o macarrão ao meio transversalmente.
Derreta a margarina em uma frigideira em fogo médio.
Refogue o alho até ficar perfumado. Junte a farinha até que não restem grumos. Misture gradualmente o leite e tempere com tomilho. Cozinhe o molho delicadamente até engrossar.
Unte uma assadeira de vidro de 9x9 polegadas.
Coloque Macarrão, Molho, aspargos, presunto e queijo mussarela em três camadas, cada uma começando com macarrão e terminando com queijo ralado por cima.
Cubra o prato e cozinhe no microondas em alta por 9 a 10 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e borbulhante. O tempo pode variar dependendo do forno utilizado.
Deixe repousar por 5 a 10 minutos antes de servir.