Lasanha De Frango Com Brócolis

Lasanha de frango com brócolis pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 12 porções com 358 calorias, 26g de proteína, e 17g de gordura um. Para $1,44 Por porção, receita abrange 22% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da cozinha Mediterrânica. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Se você tiver leite, queijo mozzarella parcialmente desnatado, sal e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. É trazido a você pelo gosto de casa. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 53%. Receitas semelhantes incluem Lasanha De Frango Com Brócolis, Frango Brócolis Alfredo Lasanha, e Rolos de Lasanha de frango e brócolos.

Instrucao

Em uma panela grande, derreta 4 colheres de sopa de manteiga; junte a farinha até ficar homogêneo. Aos poucos, adicione leite e caldo. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

1 1/2 Xícaras De Ervilhas Congeladas, Milho, Cebola, Pimentão Vermelho E Mistura De Feijão Preto

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Retire do fogo. Misture uma pequena quantidade de molho nos ovos; volte tudo para a panela, mexendo sempre. Cozinhe e mexa em fogo baixo até que a mistura chegue a 160/1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire do fogo; junte 1/2 chávena de queijo parmesão, 1/2 colher de chá de sal, noz-moscada e pimenta de caiena. Reservar.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Numa frigideira grande, refogue a cebola e o alho na manteiga restante até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o frango; cozinhe e mexa até que os sucos fiquem claros. Junte os brócolos, a cenoura e o sal restante. Tampe e cozinhe em fogo médio por 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione a salsa e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Em um untada 13-in. x 9-em. assadeira, camada 1/2 xícara do molho, três macarrão, metade da mistura de frango, 1/2 xícara de molho e um terço do queijo mussarela.

Ingredientes que você precisará

Pode Tomates Italianos Ou Mexicanos Em Cubos, Escorridos

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Polvilhe com 1 colher de sopa de queijo parmesão. Cubra com três macarrão, a mistura de frango restante, metade da mussarela restante, 1 colher de sopa de parmesão e 1/2 xícara de molho. Cubra com o macarrão restante.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Pode Tomates Italianos Ou Mexicanos Em Cubos, Escorridos

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Coloque as fatias de mussarela restantes sobre o macarrão. Cubra com o molho restante; levante suavemente o macarrão das laterais do prato, deixando o molho fluir por baixo.

Ingredientes que você precisará

Pode Tomates Italianos Ou Mexicanos Em Cubos, Escorridos

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Polvilhe com o parmesão restante.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Leve ao forno, descoberto, a 350 por 45-50 minutos ou até ficar borbulhante e dourado.

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango