Legumes Italianos Assados No Forno

Legumes Italianos Assados No Forno
A receita de vegetais italianos assados no forno pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 40 minutos. Uma porção contém 122 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 8 e custa 62 centavos por porção. Muitas pessoas realmente gostaram deste acompanhamento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. 316 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue cenouras cortadas para bebês, molho, cogumelos e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Italiano fácil: salada Farro com lentilhas, feijão e legumes assados no forno, Legumes Assados No Forno, e Legumes Assados No Forno para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 232°. generosamente pulverize a panela de 15x10x1 polegadas com spray de cozinha. Em uma tigela grande, misture os legumes com molho.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Desnatado Ralado1/2 Xícara De Queijo Cheddar Desnatado Ralado
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
Queijo Cheddar DesnatadoQueijo Cheddar Desnatado
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Espalhe os vegetais em uma única camada na panela.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Asse descoberto 30 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficar crocante.
Equipamento que você usará
Queijo Cheddar DesnatadoQueijo Cheddar Desnatado
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde9
Revista