Macarrão frigideira com salsicha, abóbora e espinafre

Macarrão frigideira com salsicha, abóbora e espinafre pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 407 calorias, 23g de proteína, e 13g de gordura um. Para $1.94 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de azeite, fusilli, abóbora e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Frigideira salsicha e espinafre massas, Frigideira de salsicha italiana sobre abóbora ou macarrão, e Frigideira Butternut Squash, salsicha e Penne massas para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira de 12 polegadas em fogo médio-alto até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a linguiça e cozinhe até começar a dourar, cerca de 2 minutos, depois adicione a abóbora e termine de cozinhar até que a linguiça não fique mais rosa, 2 a 3 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

Faca De Aparar

Transfira para uma tigela e reserve.

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Na mesma frigideira, certificando-se de que apenas 1 ½ colheres de sopa do líquido na panela (adicionando mais azeite se necessário, ou de drenar o excesso de gordura), abaixe o fogo para médio e adicione a cebola, uma pitada de sal, e a pimenta em flocos e cozinhe até que as cebolas amolecer, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione os tomates e o caldo, quebrando suavemente os tomates com uma colher de pau e tempere com sal e pimenta. E a massa e ajuste o calor para manter bolhas fortes e ativas e cozinhe até que a massa esteja macia, 7-9 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Equipamento que você usará

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

Adicione a linguiça, a abóbora e junte o espinafre e cozinhe até que o macarrão fique al dente, mais 3 minutos a mais. Tempere a gosto com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo