Macarrão asiático em caldo

Name: Macarrão asiático em caldo
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível palito de fósforo-cenouras cortadas, descascadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rabanete daikon em fatias finas; 1 2 colheres de chá de alho em pó gengibre fresco ralado; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada cebolas verdes em fatias finas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com baixo teor de sódio; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mirin (vinho de arroz doce); 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface romana desfiada; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tofu macio, drenado e tapado seco; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote soba ou macarrão udon; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Macarrão asiático em caldo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 341 calorias, 19g de proteína, e 5g de gordura um. Para $2.23 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue molho de soja, vinagre de arroz, tofu e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o tofu, você pode seguir este prato principal com o Cheesecake Tofu como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 44 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 56%. Receitas semelhantes incluem Macarrão asiático em caldo com legumes e Tofu, Caldo Asiático Com Camarão Escalfado, Vieiras E Macarrão Soba, e Cinco pedaços de macarrão de longevidade para o Ano Novo de ' Easy Asian Noodles.

Instrucao

Cozinhe macarrão de acordo com as instruções da embalagem, cerca de 8 a 10 minutos, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Escorra e divida entre 4 tigelas grandes.

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Misture a água, o molho de soja, o mirin, o vinagre e o gengibre em uma panela pequena em fogo médio; leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

6 Pães De Gergelim, Divididos

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Adicione tofu ou bife; cozinhe 4 minutos ou até ficar cozido.

Ingredientes que você precisará

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Divida alface, rabanete, cenoura e cebolinha entre as tigelas. Concha caldo quente e tofu ou bife sobre macarrão.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Gordura De Porco

Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Concha

Regue cada porção com algumas gotas de molho picante e óleo de gergelim, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Equipamento

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Concha

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

palito de fósforo-cenouras cortadas, descascadas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

rabanete daikon em fatias finas 12 colheres de chá de alho em pó

gengibre fresco ralado 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

cebolas verdes em fatias finas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja com baixo teor de sódio 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

mirin (vinho de arroz doce)33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

alface romana desfiada 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

tofu macio, drenado e tapado seco 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pacote soba ou macarrão udon 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Mulderbosch Chenin Blanc com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.