Macarrão Com Gravata borboleta com brócolis, alho e limão

Macarrão Com Gravata borboleta com brócolis, alho e limão
Massa de Gravata borboleta com brócolis, alho e limão pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Uma porção contém 412 calorias, 14g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 4 e custa 94 centavos por porção. É trazido a você por Todosreceitas. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tiver suco de limão, pimenta moída, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes são Alho limão brócolis abobrinha macarrão com Prosciutto e Pão ralado torrado, Massa de brócolis e alho, e Massa De Brócolis De Alho.

Instrucao

1
Azeite quente em uma frigideira pequena em fogo baixo. Cozinhe lentamente o alho em óleo até dourar, cerca de 2 a 3 minutos. Tenha muito cuidado para não queimar alho. Junte o suco de limão e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
LimaoLimao
AzeiteAzeite
AlhoAlho
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Enquanto isso, cozinhe o macarrão em uma panela grande com água fervente com sal. Cerca de 5 minutos antes de terminar a massa, coloque brócolis na água da massa. Continue a cozinhar até que a massa esteja cozida e o brócolis fique crocante.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
BrocolosBrocolos
MassasMassas
Equipamento que você usará
PotePote
3
Dreno.
4
Misture o macarrão, o brócolis e o molho de limão em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
BrocolosBrocolos
LimaoLimao
MassasMassas
MolhoMolho
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Polvilhe com queijo parmesão ralado.
Ingredientes que você precisará
Queijo Parmesão RaladoQueijo Parmesão Ralado
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde73
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista