Macarrão de abobrinha Shauna James Ahern com Pesto De Espinafre, Feta e sementes de girassol

Name: Macarrão de abobrinha Shauna James Ahern com Pesto De Espinafre, Feta e sementes de girassol
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo feta desintegrado, desintegrado (preferimos feta Francês); 2 cravo alho, descascado e picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Gruyère ralado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto limão, zested e juiced; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 libras de camarão grande U-12; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível girassol; 3 grande abobrinha madura

O macarrão de abobrinha de Shauna James Ahern com Pesto De Espinafre, Feta e sementes de girassol pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $3,12 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 29g de gordura, e um total de 334 calorias. 223 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Vá até a loja e pegue azeite, alho, pinhões e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as sementes de girassol, você pode seguir este prato principal com o pão de banana sem ovo, como fazer pão de banana vegano como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Esta pontuação é excelente. Tentar Tempero Berbere de Shauna James Ahern, Shauna James Ahern's pizza grelhada, e Pimentos recheados com quinoa de Shauna James Ahern para receitas semelhantes.

Instrucao

Adicione o espinafre, pinhões, alho e raspas de limão e suco à tigela de um processador de alimentos. Gire - os até que tudo seja dividido em pequenos pedaços.

Ingredientes que você precisará

Prata Incomparável

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione o Gruyère e execute o processador. Você deve ter uma pasta de cheiro ótimo agora. Com o processador de alimentos funcionando, regue lentamente o óleo até obter um pesto verde rico.

Ingredientes que você precisará

Pesto Verde

Gruyere

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Pegue uma abobrinha com a mão esquerda. Usando um descascador de legumes, rale por muito tempo, até mesmo tiras da abobrinha até chegar ao centro carnudo e não conseguir mais descascar. (Você pode comer a pele externa, é claro.) Repita com a abobrinha restante.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

Descascador

Misture o macarrão de abobrinha para que todos estejam separados. Coloque algumas colheres de sopa de pesto no macarrão e misture-as. Se você quiser mais pesto, adicione uma colher de sopa de cada vez. Você não quer dominar a abobrinha. Quando você vestir o macarrão ao seu gosto, adicione as sementes de feta e girassol. Jogue e sirva.

Ingredientes que você precisará

Zucchini Noodles