Mais Leve Shepherds Pie

Name: Mais Leve Shepherds Pie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Europeias, Irlandesas
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Mini forminhas de muffin; 2 grande cenouras, descascadas e cortadas em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível milho amarelo (fresco ou congelado); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível RF creme azedo; 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 567 pimenta habenero Peru Solo magro; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) manteiga leve; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite com baixo teor de gordura; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas (congeladas); 454 pimenta habenero batatas russet brancas (cerca de 4 batatas pequenas, descascadas); 6 camarão e veias Sal e pimenta a gosto; 1 grande cebola branca, picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Feijão verde em conserva

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a torta de pastores mais leves. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 302 calorias, 26g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $2,01 Por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por ingoodtasteblog.net. da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem cebola, molho worcestershire, ervilhas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para consumir o leite com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Caramelo Salgado Brownie Milkshake como sobremesa. Esta receita é típica da culinária escocesa. Com uma colher pontuação de 57%, este prato é sólido. Tentar Melhor Torta De Pastores!, Sara Shepherds Pie, e Einkorn Shepherds Pie para receitas semelhantes.