Mango Black Bean Salsa

Mango Black Bean Salsa
A Receita Mango Black Bean Salsan está pronta em cerca de 15 minutos e é definitivamente um tremendo sem glúten e vegan opção para os amantes da comida mexicana. Para 31 centavos por porção, receita cobre 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este hor d'oeuvre tem 55 calorias, 3G de proteína, e 0g de gordura por porção. Esta receita serve 14. 4 pessoas fizeram esta receita e iria fazê-lo novamente. Se você tem mexicorn, cominho moído, manga e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 43%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Molho De Feijão Preto E Manga, Mango Black Bean Salsa, e Mango Black Bean Salsa.

Instrucao

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Em uma tigela grande, misture o feijão, o milho, a manga, a cebola, o coentro, o suco de limão, o sal de alho e o cominho. Leve à geladeira até servir.
Ingredientes que você precisará
4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
Lata De Feijão Verde, EscorridoLata De Feijão Verde, Escorrido
Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada GrosseiramenteCebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Sirva com batatas fritas.
Ingredientes que você precisará
Molho De Peru AquecidoMolho De Peru Aquecido
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose14
Pontuação De Saúde4
Revista