Maple Chicken'n'ribs

Maple Chicken'n'Ribs é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita faz 8 porções com 1726 calorias, 159g de proteína, e 112g de gordura um. Para $11.02 por porção, receita capas 52% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem óleo vegetal, coxas de frango, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o xarope de bordo, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Café Da Manhã Chia Baunilha-Amêndoa como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Tentar Maple Chicken 'N' Ribs, Maple Chicken 'N' Ribs, e O Ingrediente Secreto (Xarope De Bordo): Costelas De Bordo Para Bebês para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque as costelas e os pedaços de frango em alguns sacos grandes para freezer ou em um prato.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

Treinador Pep Classificado 200 Correntes

Adicione todos os ingredientes restantes, esmagando ou tudo bem antes de selar o saco ou cobrir o prato.

Deixe marinar na geladeira durante a noite ou até 2 dias.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Retire o prato da geladeira e pré-aqueça o forno a 200C/400 graus F.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Despeje o conteúdo do saco do congelador em 1 ou 2 bandejas grandes para assar (certificando-se de que o frango esteja com a pele voltada para cima) e coloque no forno pré-aquecido e cozinhe por cerca de 1 hora e 15 minutos, momento em que tudo deve ser pegajoso e lustrado conker-brown.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços