Maple e POUPON cinza-couves de Bruxelas envidraçadas

Maple e POUPON cinza-couves de Bruxelas envidraçadas
As couves de Bruxelas envidraçadas com bege e cinza podem ser apenas o prato que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 107 calorias, 4g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $1,23 Por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue pimenta, couve de Bruxelas, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Maple e POUPON cinza-couves de Bruxelas envidraçadas, Cinza POUPON-Maple Salmon, e Cinza POUPON-presunto envidraçado com compota de Pêra.

Instrucao

1
Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione as couves de Bruxelas; cozinhe e mexa 5 min. ou até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
Couves-de-BruxelasCouves-de-Bruxelas
3
Junte os ingredientes restantes. Deixe ferver; cubra. Cozinhe em fogo médio-baixo 8 min. ou até que os brotos estejam macios e o molho seja reduzido a um esmalte espesso, removendo a tampa após 5 min.
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
MolhoMolho

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose8
Pontuação De Saúde16
Revista