Maple Sweet Potato Cups
Maple Sweet Potato Cups pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten e vegetariana serve 8 e custa $1.17 por porção. Uma porção contém 342 calorias, 4g de proteína, e 8G de gordura. Se você tiver açúcar mascavo, xarope de bordo, batata-doce a vapor e purê e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 39 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Copos de presunto e batata-doce, Sweet Maple BBQ grelhado Doce Batata Cunhas, e Batata Doce Hash Egg Cups para receitas semelhantes.
Instrucao
Batatas a vapor de acordo com as instruções da embalagem. Amasse as batatas doces e os próximos 5 ingredientes. Coloque a mistura em 8 (6 onças.) copos de creme.
Coloque em uma assadeira.
Bata as claras em neve em alta velocidade com uma batedeira até formar espuma.
Adicione o açúcar, 1 colher de sopa. de cada vez, batendo até formar picos rígidos e dissolver o açúcar.
Espalhe o merengue sobre a mistura de batata-doce.
Asse a 400 por 10 minutos ou até dourar.
Nota: Nós testamos com minério-Ida vapor n ' Mash