A berinjela Mapo pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $1.86 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 17g de gordura, e um total de 316 calorias. 2105 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Se você tiver amido de milho, pasta de feijão de pimenta, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Mapo, Mapo Fígado, e Mapo Tofu para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
2
Adicione a carne de porco moída e refogue até ficar cozida, cerca de 5-7 minutos.
Ingredientes que você precisará
Carne De Porco Moída
3
Adicione o alho, o gengibre, o feijão preto e refogue até ficar perfumado, cerca de um minuto.
Ingredientes que você precisará
(Comerciante Joe)
Cacho De Espinafre Fresco (cerca
Mistura De Salada De Repolho Tricolor
4
Adicione a berinjela e refogue por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Saco De Espinafre Fresco
5
Misture a pasta de pimentão, a pasta de feijão fermentado, o molho de pimenta, o molho de soja e o caldo de galinha, leve para ferver, reduza a tampa do fogo e cozinhe até que a berinjela esteja macia, cerca de 15-20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir
3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado
6 Pães De Gergelim, Divididos
1 Saco De Espinafre Fresco
Lata De Milho Mexicano, Escorrido
6
Misture o amido de milho na água, misture na panela e cozinhe até o molho engrossar, cerca de um minuto.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
7
Retire do fogo, misture o óleo de gergelim e os grãos de pimenta Sichuan e sirva guarnecido com cebolinha.