Margarita Frango Grelhado

Margarita Frango Grelhado
Precisa de um sem glúten, sem laticínios, e fodmap amigável prato principal? O frango grelhado Margarita pode ser uma receita tremenda para experimentar. Para $1.72 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 36g de proteína, 4G de gordura, e um total de 246 calorias. Esta receita serve 8. É perfeito para O Quarto De Julho. Esta receita é apreciada por 132 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 4 horas e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango Margarita Grelhado, Peitos De Frango Margarita Grelhados, e Salada De Frango Margarita Grelhada.

Instrucao

1
Despeje a mistura de margarita em um grande saco plástico que pode ser fechado novamente.
Ingredientes que você precisará
Margarita MixMargarita Mix
Equipamento que você usará
Casca De Limão Ralada Adicional, OpcionalCasca De Limão Ralada Adicional, Opcional
2
Adicione os peitos de frango e pressione o máximo de ar possível antes de selar. Deixe marinar 4 a 8 horas na geladeira.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)3 Colheres De Sopa De Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)
3
Pré-aqueça uma grade ao ar livre para fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Castanhas D'água, JulianaCastanhas D'água, Juliana
4
Lubrifique levemente a grelha da grelha.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Castanhas D'água, JulianaCastanhas D'água, Juliana
5
Retire o frango da marinada e descarte a marinada. Grelhe o frango 8 minutos de cada lado ou até que os sucos fiquem limpos.
Ingredientes que você precisará
Pontas Triplas, AparadasPontas Triplas, Aparadas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Castanhas D'água, JulianaCastanhas D'água, Juliana
DificuldadeEspecialista
Pronto Em4 hora, 30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde14
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