Maçã Canela Aveia

Maçã Canela Aveia
A aveia com canela em maçã pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de refeições da manhã. Esta receita faz 2 porções com 241 calorias, 8g de proteína, e 6g de gordura um. Para 66 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. 132 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem maçã, aveia em flocos, canela em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 90%, que é super. Receitas semelhantes são Mistura De Aveia Com Maçã E Canela, Maçã Canela Aveia, e canela maçã aveia assada.

Instrucao

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Misture a água, o suco de maçã e as maçãs em uma panela. Deixe ferver em fogo alto e junte a aveia em flocos e a canela. Volte a ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe até engrossar, cerca de 3 minutos. Coloque em tigelas e despeje o leite sobre as porções.
Ingredientes que você precisará
Sumo De MaçãSumo De Maçã
Aveia Em FlocosAveia Em Flocos
CanelaCanela
MacaMaca
AguaAgua
LeiteLeite
Equipamento que você usará
PanelaPanela
TigelaTigela

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose2
Pontuação De Saúde19
Revista