Maçã Canela Aveia
A aveia com canela em maçã pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de refeições da manhã. Esta receita faz 2 porções com 241 calorias, 8g de proteína, e 6g de gordura um. Para 66 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. 132 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem maçã, aveia em flocos, canela em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 90%, que é super. Receitas semelhantes são Mistura De Aveia Com Maçã E Canela, Maçã Canela Aveia, e canela maçã aveia assada.
Instrucao
Misture a água, o suco de maçã e as maçãs em uma panela. Deixe ferver em fogo alto e junte a aveia em flocos e a canela. Volte a ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe até engrossar, cerca de 3 minutos. Coloque em tigelas e despeje o leite sobre as porções.