Medalhões De Pepino Temperados Do Mediterrâneo

Medalhões De Pepino Temperados Do Mediterrâneo
Medalhões de pepino com especiarias mediterrâneas podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 66 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura. Para 96 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Vá até a loja e pegue orégano Mediterrâneo, pimenta moída grosseiramente, queijo de cabra chevre e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Medalhões De Porco Mediterrâneos, Medalhões de porco temperados com molho de Bourbon, e Medalhões de porco temperados com molho de porta de Cranberry-Laranja para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Coloque o queijo de cabra, iogurte, 1/4 de pimentão vermelho, raspas de limão, alho, sal, pimenta, orégano e a hortelã em um processador de alimentos e bata até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
Queijo De CabraQueijo De Cabra
Prata IncomparávelPrata Incomparável
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Transfira a mistura de queijo de cabra para um saco plástico selável e corte um pequeno orifício no canto.
Ingredientes que você precisará
Queijo De CabraQueijo De Cabra
Equipamento que você usará
Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.
4
Coloque os círculos de pepino e esprema um pouco da mistura de queijo de cabra do saco em cima de cada círculo. Corte finamente o restante 1/4 pimentão vermelho e decore cada pepino com 1 fatia da pimenta. Arrume-os em uma travessa e sirva.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
Queijo De CabraQueijo De Cabra
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde3
Revista