Mel-Nut Granola

Mel-Nut Granola
Honey-Nut Granola pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para $1.26 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 15. Observando sua figura? Esta receita vegetariana tem 469 calorias, 8G de proteína, e 28g de gordura por porção. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Vá até a loja e pegue aveia comum, manteiga, extrato de vanillan e algumas outras coisas para fazer hoje. Com um spoonacular pontuação de 40%, este prato é bastante ruim. Tentar Barras de Granola de frutas e nozes em borracha, Mel Porca Granola, e Mel Porca Granola para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os primeiros 4 ingredientes e, se desejar, o coco em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Misture a manteiga e os próximos 4 ingredientes em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasBarras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Despeje sobre a mistura de aveia; mexa até ficar uniformemente revestido. Divida a mistura uniformemente entre 2 panelas de rolo de gelatina levemente untadas de 15 x 10 polegadas.
Ingredientes que você precisará
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)
Doces Life SaversDoces Life Savers
4
Posicione 1 rack de forno a cerca de 6 polegadas do elemento de aquecimento superior no forno; coloque um segundo rack de forno a cerca de 6 polegadas do elemento de aquecimento inferior.
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
5
Coloque 1 panela em cada rack.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Asse a 325 por 25 a 30 minutos ou até torrar, mexendo a cada 10 minutos e trocando a posição das assadeiras após os primeiros 15 minutos.
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
7
Espalhe a granola em papel encerado para esfriar completamente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
Pimenta ArbolPimenta Arbol
Equipamento que você usará
1 Pacote, Mínimo De 40 Contagens, Espetos De Bambu De 20 Cm1 Pacote, Mínimo De 40 Contagens, Espetos De Bambu De 20 Cm
8
Adicione cranberries secas. Armazene em um recipiente hermético em temperatura ambiente até 3 dias ou congele até 6 meses.
Ingredientes que você precisará
Cranberries SecasCranberries Secas
9
Nota: apenas para fins de teste, usamos Craisins de Spray Oceânico para cranberries secas adoçadas.
Ingredientes que você precisará
CaisinsCaisins
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose15
Pontuação De Saúde8
Revista