Mexa carne frita e brócolis em molho de ostra

Name: Mexa carne frita e brócolis em molho de ostra
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero brócolis, cortado em florzinhas; 1 cp. queijo parmesão ralado ervilhas congeladas; 340 pimenta habenero bife flanco; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco, picado; 3 cravo alho, picado; 6 cebolas verdes, picadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de ostra; 1 cp. queijo parmesão ralado vinho de arroz; 1 cp. queijo parmesão ralado lombo de porco inteiro assado, aparado; 30 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 3 xícaras de néctar de pêra

Mexa carne frita e brócolis em molho de ostra pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,14 por porção. Uma porção contém 243 calorias, 23g de proteína, e 12g de gordura. Vá até a loja e pegue molho de soja, cebolinha, bife de flanco e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a raiz de gengibre fresca, você pode seguir este prato principal com o Pão De Gengibre Com Compota Frutada como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Brócolis frito com molho de ostra, Brócolis frito em molho de ostra, e Frite a carne com brócolis e molho de ostra.