Mexicano Preto-Olhos

Name: Mexicano Preto-Olhos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 283 pimenta habenero pacote congelado Black-eyed peas, descongelado; 113 pimenta habenero chiles verdes picados, não drenados; 411 pimenta habenero sem sal-tomates cozidos adicionados, não drenados e picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão longo cozido (cozido sem sal ou gordura); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada; 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta verde picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano inteiro seco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tomilho inteiro seco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho Worcestershire com baixo teor de sódio

Mexicano Preto-Olhos é um sem glúten e sem laticínios receita com 10 porções. Para 36 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 0g de gordura, e um total de 76 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pimenta, sal, tomilho e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como acompanhamento. É um preço muito razoável receita para os fãs de comida mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 67%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Orelhas amarelas e Olhos Pretos Succotash, Feijão Preto Mexicano, e Feijão Preto Mexicano.

Instrucao

Cozinhe ervilhas de olhos pretos de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Escorra e reserve.

Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola picada, a cebolinha, a pimenta verde e o alho; refogue até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione as ervilhas, o arroz e os 8 ingredientes seguintes à mistura de cebola; mexa bem. Coloque a mistura em uma caçarola de 1/2 de litro revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Ervilhas Goya®

Asse, descoberto, a 350 por 30 minutos.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Polvilhe com salsa. Para servir, coloque a mistura em pratos individuais. Se desejar, coloque tortilhas em torno da borda de cada prato e polvilhe com batatas fritas esmagadas.

Ingredientes que você precisará

Chips De Tortilha Azul Esmagados

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Ingredientes

Dose:

283pimenta habenero

pacote congelado Black-eyed peas, descongelado 113pimenta habenero

chiles verdes picados, não drenados 411pimenta habenero

sem sal-tomates cozidos adicionados, não drenados e picados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz de grão longo cozido (cozido sem sal ou gordura)2Crosta: migalhas de biscoito graham

salsa fresca picada 1Oreos Recheados Duplos

molho de limão e pimenta 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes picadas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimenta verde picada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

orégano inteiro seco 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

tomilho inteiro seco 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho Worcestershire com baixo teor de sódio

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais escolhas para Mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você pode experimentar vinhos Tudor Balo Vineyard Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 68 dólares por garrafa.