Mistura de cereja seca com sementes de abóbora

Name: Mistura de cereja seca com sementes de abóbora
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 camarão e veias Sal grosso; 121 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cerejas secas ou cranberries; 6 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada xarope de bordo puro grau B; 128 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. sementes de abóbora para bebês (pepitas); 101 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. sementes de girassol cruas; 108 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. amêndoas slivered

Precisa de um prato principal sem glúten, sem laticínios, paleolítico e ovo-lacto-vegetariano? A mistura de cereja seca com sementes de abóbora pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita rende 6 porções com 440 calorias, 15g de proteína e 28g de gordura cada. Por US$ 2,06 por porção, esta receita cobre 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 85 gourmets e cozinheiros. Se você tiver sal grosso, sementes de girassol, xarope de bordo grau B e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você pela Foodnetwork. Com uma pontuação colherada de 88%, este prato é incrível. Mistura para trilha de cereja seca com semente de abóbora, Mistura para trilha de cereja seca com semente de abóbora e Mistura para trilha de semente de abóbora são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 300 graus F. Forre 2 assadeiras com papel manteiga ou esteiras de silicone.

Equipamento que você usará

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Em uma tigela grande, misture as sementes de abóbora, as amêndoas e as sementes de girassol e a calda até revestir uniformemente.

Ingredientes que você precisará

Girassol

Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Crostini Temperado Com Alho, Opcional

3 Morangos Congelados Sem Açúcar

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Espalhe as nozes e as sementes, em uma única camada, nas assadeiras forradas e tempere com sal a gosto.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Asse as nozes, mexendo várias vezes com uma espátula ou colher de pau, até dourar, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Equipamento que você usará

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Deixe esfriar completamente as nozes na frigideira, depois acrescente as cerejas e misture bem. Armazene a mistura resfriada em um recipiente hermético em temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

2 Pacotes (3 Onças) De Biscoitos Champanhe