O molho de abobrinha pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de acompanhamento. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4G de proteína, 14g de gordura, e um total de 198 calorias. Para 77 cêntimos por porção, esta receita abrange 9% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de natas, abobrinha, creme condensado de canja de galinha e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 36%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Molho De Erva De Abobrinha, Abobrinha Com Molho De Citrinos, e Costeletas de porco com molho de abobrinha.
Instrucao
1
Em uma panela, leve a água e o sal para ferver.
Ingredientes que você precisará
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço
2
Adicione a abobrinha. Reduza o fogo; tampe e cozinhe até que a abobrinha esteja crocante e macia, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
3
Escorra bem; Reserve.
4
Em outra panela, refogue as cenouras e a cebola em 4 colheres de sopa de manteiga até ficarem macias.
Ingredientes que você precisará
Gordura De Porco
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço
5
Retire do fogo; misture 1-1 / 2 xícaras de croutons, sopa e creme de leite. Misture delicadamente as abobrinhas.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
Croutons
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)
6
Despeje em um 2-qt raso untado. assadeira. derreta a manteiga restante e misture com os croutons restantes; polvilhe por cima.
Ingredientes que você precisará
Croutons
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Equipamento que você usará
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
7
Leve ao forno, descoberto, a 350 por 35-40 minutos ou até aquecer completamente.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®