Molho De Grãos

Molho De Grãos
O molho de grãos pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 402 calorias, 17g de proteína, e 27g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para $1.6 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue cebola, grãos de cozinha rápida, caldo de galinha condensado e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da culinária do Sul. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Molho De Grãos, Salsicha e grãos de molho, e Molho de camarão e grãos.

Instrucao

1
Leve o caldo para ferver em uma panela grande. Misture os grãos e volte a ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 7 minutos ou até que os grãos estejam espessados, mexendo duas vezes. Junte o queijo.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
CaldoCaldo
GraoGrao
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Retire do fogo.
3
Coloque os grãos em uma assadeira untada de 13" x 9". Cubra e leve à geladeira até ficar firme. Desenmold em uma grande tábua de corte, faca deslizante ou espátula sob grãos para soltá-los do prato.
Ingredientes que você precisará
GraoGrao
Equipamento que você usará
TabuaTabua
CozimentoCozimento
ESPATULAESPATULA
FacaFaca
4
Corte os grãos em cubos de 3/4".
Ingredientes que você precisará
GraoGrao
5
Coloque em uma única camada em uma assadeira grande untada ou em uma assadeira de gelatina.
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FrigideiraFrigideira
6
Asse a 450 por 20 minutos; vire os grãos e asse por mais 10 a 12 minutos ou até ficar crocante e dourado.
Ingredientes que você precisará
GraoGrao
Equipamento que você usará
FornoForno
7
Enquanto isso, cozinhe a linguiça em uma frigideira grande, mexendo até que ela desmorone e não fique mais rosa; escorra.
Ingredientes que você precisará
SalsichaSalsicha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
8
Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio; adicione o aipo, o alho e a cebola. Refogue 5 minutos ou até ficar macio. Misture a mistura de cebola, salsicha e grãos croutons, jogando suavemente.
Ingredientes que você precisará
CroutonsCroutons
SalsichaSalsicha
ManteigaManteiga
AipoAipo
AlhoAlho
GraoGrao
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
9
Regue o ovo sobre a mistura; adicione a salsa, mexendo delicadamente. Coloque o molho frouxamente em uma assadeira untada de 11" x 7".
Ingredientes que você precisará
SalsaSalsa
OvoOvo
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
10
Asse, descoberto, a 350 por 35 a 45 minutos ou até dourar.
Equipamento que você usará
FornoForno

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante e Zinfandel são ótimas opções para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O Bully Hill Vineyards Riesling seco com um 5 de 5 classificação por Estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.
Bully Hill Vineyards Dry Riesling
Bully Hill Vineyards Dry Riesling
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