Muesli de sete Copas

Muesli de sete Copas
Sete-copo muesli é um sem glúten e lacto ovo vegetariano receita com 10 porções. Este pequeno-almoço tem 325 calorias, 7g de proteína, e 19g de gordura por porção. Para $1.22 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 146 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Uma mistura de damascos prontos para comer, nozes, incluindo macadâmio, se possível, leite semi-desnatado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Essa pontuação é ótima. Usuários que gostaram desta receita também gostaram 7 Cup Burfi-7 Cup Cake / Easy Diwali Sweet s, Cereal, e Cereal.

Instrucao

1
Coloque a aveia em um recipiente grande e hermético e adicione as nozes, sementes, passas e cranberries. Junte os damascos.
Ingredientes que você precisará
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
Queijo Tallegio PicadoQueijo Tallegio Picado
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
2
Para servir, coloque uma porção em uma tigela, despeje sobre o leite e cubra com frutas frescas picadas.
Ingredientes que você precisará
FrutaFruta
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose10
Pontuação De Saúde49
Revista