Muffins De Abóbora Fosca

Muffins De Abóbora Fosca
Muffins de abóbora fosca podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita amigável sem glúten, sem laticínios e fodmap tem 209 calorias, 2g de proteína, e 8G de gordura por porção. Para 52 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 18. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue bicarbonato de sódio, mistura de bolo de Libra, nozes e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 24%. Essa pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes incluem Mini Muffins De Cenoura Fosca, WW 2 Pontos-Muffins De Pão De Banana Fosco, e Bolo De Abóbora Fosco.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture a mistura de bolo, abóbora, ovos, água, tempero de torta de abóbora e bicarbonato de sódio; bata em baixa velocidade por 30 segundos. Bata no meio por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Grande Ou Abobrinha, Cortada Em Quatro No Sentido Do Comprimento E Cortada Em Pedaços De 1/2 PolegadaGrande Ou Abobrinha, Cortada Em Quatro No Sentido Do Comprimento E Cortada Em Pedaços De 1/2 Polegada
Ervilhas RoxasErvilhas Roxas
Biscoitos De Gengibre Adicionais, Cortados Ao Meio, OpcionalBiscoitos De Gengibre Adicionais, Cortados Ao Meio, Opcional
Corante Alimentício Vermelho E Amarelo, Se DesejarCorante Alimentício Vermelho E Amarelo, Se Desejar
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
2
Encha os copos de muffin untados ou revestidos de papel dois terços cheios.
Equipamento que você usará
1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar
3
Asse a 350° por 18-22 minutos ou até que um palito saia limpo. Deixe esfriar por 5 minutos antes de remover das panelas para as prateleiras de arame para esfriar completamente.
Equipamento que você usará
Goma De Mascar De HortelãGoma De Mascar De Hortelã
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
4
Muffins de geada.
5
Polvilhe com nozes, se desejar. Conservar no frigorífico.
Ingredientes que você precisará
Pode Cobertura De Coco E NozesPode Cobertura De Coco E Nozes
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose18
Pontuação De Saúde2
Revista