Muffins De Abóbora Fosca

Name: Muffins De Abóbora Fosca
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 1-1/4 colheres de chá de flocos de salsa seca, divididas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora enlatada; 454 pimenta habenero pode Creme de queijo geada; 2 (parcialmente &); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pecans finamente picadas, opcional; 454 pimenta habenero pacote pound cake mix; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) grande ou abobrinha, cortada em quatro no sentido do comprimento e cortada em pedaços de 1/2 polegada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Muffins de abóbora fosca podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita amigável sem glúten, sem laticínios e fodmap tem 209 calorias, 2g de proteína, e 8G de gordura por porção. Para 52 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 18. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue bicarbonato de sódio, mistura de bolo de Libra, nozes e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 24%. Essa pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes incluem Mini Muffins De Cenoura Fosca, WW 2 Pontos-Muffins De Pão De Banana Fosco, e Bolo De Abóbora Fosco.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture a mistura de bolo, abóbora, ovos, água, tempero de torta de abóbora e bicarbonato de sódio; bata em baixa velocidade por 30 segundos. Bata no meio por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Grande Ou Abobrinha, Cortada Em Quatro No Sentido Do Comprimento E Cortada Em Pedaços De 1/2 Polegada

1-1/4 Colheres De Chá De Flocos De Salsa Seca, Divididas

Fatias De Doce De Laranja Picadas

Corante Alimentício Vermelho E Amarelo, Se Desejar

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Encha os copos de muffin untados ou revestidos de papel dois terços cheios.

Equipamento que você usará

Metades De Biscoito Graham

Asse a 350° por 18-22 minutos ou até que um palito saia limpo. Deixe esfriar por 5 minutos antes de remover das panelas para as prateleiras de arame para esfriar completamente.

Equipamento que você usará

Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)