Muffins Úmidos De Farelo De Abobrinha
Muffins de farelo de abobrinha úmidos podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4G de proteína, 1g de gordura, e um total de 188 calorias. Esta receita vegetariana e sem laticínios serve 12 e custa 64 centavos por porção. 17 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Vá até a loja e pegue a mistura de muffin de farelo de passas, passas, abobrinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 94%. Esta pontuação é incrível. Tentar Muffins De Farelo Úmido, Muffins De Farelo Úmido, e Muffins Úmidos De Farelo De Mirtilo para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 400 graus F. Pulverize levemente copos de muffin com spray de cozinha de canola; Reserve.
Combine todos os ingredientes em uma tigela. Mexa para combinar bem.
Coloque a massa em copos de muffin preparados, enchendo cada 2/3 cheio.
Asse por 20 a 22 minutos ou até que os topos estejam dourados.
Por Muffin: calorias: 110 Gordura Total; 0 gramas; Gordura Saturada: 0 gramas; Proteína: 5 gramas; Carboidratos totais: 38 gramas; Açúcar: 13 gramas; Fibra: 3 gramas; Colesterol: 0 miligramas; Sódio: 326 miligramas