Nuggets de frango reais com molho de churrasco esfumaçado
Nuggets de frango reais com molho de churrasco esfumaçado requer aproximadamente 30 minutos do início ao fim. Esta receita faz 2 porções com 286 calorias, 3g de proteína, e 16g de gordura um. Para 87 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da BBC Good Food requer salada, peito de frango, vinagre de Vinho e levemente weetabix. 23 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. No geral, esta receita ganha um não tão super spoonacular pontuação de 26%. Nuggets De Frango Com Vitrificação Para Churrasco, Verdadeiros Nuggets Vegetarianos, e Lipsmackin ' bom picante doce e Smoky molho para churrasco são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Forno do calor ao fã 220C/200C / gás
Para fazer o molho BB Q, coloque todos os ingredientes em uma panela com 6 colheres de sopa de água e deixe borbulhar e reduzir por 5 minutos.
Enquanto isso, coloque a maionese em uma tigela com o frango e mexa bem para revestir.
Misture as migalhas e o Weetabix com um pouco de tempero. Dica em um prato e use as migalhas para revestir o frango.
Espalhe os pedaços de frango em uma assadeira e asse por 10 minutos até ficarem macios, mas ainda suculentos.
Sirva com o molho BB Q e batatas fritas ou salada.