Nutty American Stir Fry

Name: Nutty American Stir Fry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Americanas
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Crostini temperado com alho, opcional; 1 Cebola Amarela Média Picada couve picada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre fresco picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de limão e pimenta; 1 apertar flocos de pimenta vermelha, ou a gosto; 1 1 colher de sopa de orégano seco Pitada de sementes de gergelim branco; 1 Oreos Recheados Duplos 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco

A receita Nutty American Stir Fry está pronta em aproximadamente 45 minutos e é definitivamente um excelente sem glúten e vegan opção para os amantes da comida americana. Este prato principal tem 568 calorias, 15g de proteína, e 20g de gordura por porção. Esta receita serve 2 e custa US $1,51 por porção. 6 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue água, couve, óleo de gergelim e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Com uma colher pontuação de 94%, este prato é incrível. Tentar Carne e brócolis salteados, Carne e repolho frite, e Frango e brócolis salteados para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve a água e o arroz para ferver em uma panela. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que o arroz esteja macio e o líquido seja absorvido, de 20 a 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

Agua

Arroz

Equipamento que você usará

Panela

Aqueça o óleo de gergelim em uma frigideira grande em fogo médio; cozinhe e mexa os flocos de couve, alho e pimenta vermelha no óleo quente até que as couve murchem e fiquem macias, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha