Nutty Maçã Canela Café Da Manhã Arroz

Name: Nutty Maçã Canela Café Da Manhã Arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Maçãs grandes, cortadas em pedaços de ½ (com casca); 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Óleo de coco ou margarina (pode usar apenas 1T se observar a ingestão de gordura); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Arroz Integral Cozido; 1 Oreos Recheados Duplos Canela Em Pó; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Passa; 1 apertar Generoso de sal; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Nozes picadas (cajus ou nozes também funcionam bem)

Nutty maçã canela café da manhã arroz é um sem glúten e vegan refeição da manhã. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 18g de gordura, e um total de 415 calorias. Para $1.31 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 213 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue maçãs, generosas de sal, arroz integral e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Essa pontuação é sólida. Tentar Nutty Maçã Canela Café Da Manhã Arroz, Bolo De Canela Com Nozes De Maçã, e Bolo De Maçã Com Rolo De Canela para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno para 350ºF.In uma assadeira de 9 x 13", misture as maçãs e nozes picadas.

Ingredientes que você precisará

Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Regue com o óleo de coco ou margarina e mexa para revestir.

Ingredientes que você precisará

óleo De Coco

¼ Xícara Cheia De Farinha

Polvilhe a mistura com a canela e o sal e mexa até que as maçãs e as nozes estejam uniformemente revestidas com especiarias.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Coloque o prato no forno e asse por 30-45 minutos, ou até que as maçãs estejam bem e macias. Verifique a cada 15 minutos enquanto assa para dar uma agitação às maçãs.

Ingredientes que você precisará

Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Retire as maçãs do forno e junte as passas e o arroz integral.

Ingredientes que você precisará

Sal De Tempero De Lawry