Nós De Aveia

Name: Nós De Aveia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 8 batatas grandes, bem lavadas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pacote levedura seca (cerca de; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto Cerejas cristalizadas adicionais; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de linhaça; 191 pimenta habenero 1/2 xícaras de farinha para todos os fins (sobre, dividido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia regular; 1 2 colheres de chá de alho em pó aveia regular; 1 2 colheres de chá de alho em pó coco ralado, torrado, opcional; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 2 colheres de chá de alho em pó 5 onças de cebolinha picada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água morna (100° a 110°); 1 Oreos Recheados Duplos pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água fervente; 404 pimenta habenero copos de farinha de trigo integral (cerca de

Nós de aveia é um vegetariano refeição da manhã. Esta receita faz 24 porções com 149 calorias, 5g de proteína, e 3G de gordura um. Para 24 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue água morna, farinha, sementes de gergelim e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Nós De Alho, Nós Canela, e Nós De Alho para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 4 ingredientes em uma tigela grande e adicione 2 xícaras de água fervente, mexendo até ficar bem misturado. Arrefecer até à temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Tigela

Dissolva o fermento em 1/3 xícara de água morna em uma tigela pequena; deixe repousar 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Agua

Levedura

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione a mistura de fermento à mistura de aveia; mexa bem. Misture a farinha de linhaça.

Ingredientes que você precisará

Linhaça Moída

Levedura

Aveia

Coloque levemente as farinhas em copos de medição secos; nivele com uma faca. Adicione gradualmente 3 xícaras de farinha de trigo integral e 1 xícara de farinha integral à mistura de aveia; mexa até formar uma massa macia. Vire a massa em uma superfície levemente enfarinhada. Sove até ficar homogêneo e elástico (cerca de 8 minutos); adicione o suficiente de farinha restante para todos os fins, 1 colher de sopa de cada vez, para evitar que a massa grude nas mãos (a massa ficará pegajosa).

Ingredientes que você precisará

Farinha De Trigo Integral

Massa

Aveia

Equipamento que você usará

Copo De Medição

Faca

Coloque a massa em uma tigela grande revestida com spray de cozinha, virando para cobrir o topo. Cubra e deixe crescer em um local quente (85), livre de correntes de ar, 1 hora ou até dobrar de tamanho. (Pressione dois dedos na massa. Se o recuo permanecer, a massa aumentou o suficiente.) Perfure a massa e deixe descansar por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Massa

Soco

Equipamento que você usará

Tigela

Divida a massa ao meio; corte cada metade em 12 porções iguais. Trabalhando com uma porção de cada vez (cubra a massa restante para evitar a secagem), molde cada porção em uma corda de 8 polegadas. Amarre cada corda em um único nó; dobre a extremidade superior da corda sob a borda inferior do rolo.

Ingredientes que você precisará

Massa

Rolar

Coloque cada rolo em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Cubra com filme plástico revestido com spray de cozinha; deixe crescer em um local quente (85), livre de correntes de ar, por 30 minutos ou até dobrar de tamanho.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Rolar

Envolver