Orecchiette com Pancetta, abóbora e brócolis Rabe

Orecchiette com Pancetta, abóbora e brócolis Rabe pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa US $1,53 Por porção. Uma porção contém 511 calorias, 16G de proteína, e 22g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. É um acessivel receita para os fãs de comida mediterrânea. Se você tem orecchiette, sementes de abóbora, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Orecchiette com brócolis Rabe (Orecchiette con Cime di Rapa), Orecchiette ai broccoletti (macarrão Orecchiette com brócolis Rabe), e Orecchiette Com Brócolis Rabe.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 375 graus F.

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Misture a abóbora com azeite e sal e coloque em uma única camada em uma bandeja de folha e asse no forno até ficar macio, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

1 Bolo De Anjo Preparado (453g), Dividido Duas Vezes Horizontalmente

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Retire do forno e reserve.

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Leve uma panela grande de água bem salgada para ferver. Configure uma tigela com água gelada bem salgada.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Solte o brócolis rabe na panela de água fervente, gire-o, retire da água e mergulhe imediatamente na água gelada salgada. Reserve a água fervente para cozinhar o macarrão.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Retire o brócolis rabe da água gelada, esprema o excesso de água e reserve.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Cubra uma panela grande com azeite e adicione a pancetta e a pimenta vermelha esmagada. Leve a panela a fogo médio e cozinhe a pancetta até dourar e ficar crocante. Quando a pancetta estiver marrom e crocante, adicione a abóbora assada e cerca de 3/4 xícara da água de cozimento do brócolis rabe. Cozinhe até que a água reduza pela metade.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Broccoli Rabe

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

2 Cebolas Roxas Picadas

Faca De Aparar

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a orecchiette à água de rabe de brócolis fervente reservada e cozinhe até que a massa esteja al dente, cerca de 1 minuto a menos do que o tempo de cozimento diz na caixa.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

Orecchiette

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Retire o macarrão da água e adicione à panela com a pancetta e a abóbora.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Roxas Picadas

Faca De Aparar

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o rabe de brócolis e cerca de 1/2 xícara da água de cozimento da massa. Cozinhe até a água evaporar e o molho grudar no macarrão.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Regue com azeite e polvilhe com a parmigiana ralada. Misture ou mexa vigorosamente.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Divida o macarrão entre 2 pratos de servir, polvilhe com um pouco mais de parm ralado e cubra com sementes de abóbora verde torradas.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Abóbora

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Delicioso!!

Equipamento

Coxas E Pernas De Frango

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

1monte

brócolis rabe, hastes inferiores resistentes removidas, cortadas em terços 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

abóbora de queijo, cortada em dados de 1/2 polegada 1apertar

Pitada de pimenta vermelha esmagada 2camarão e veias

Sal Kosher 2camarão e veias

Azeite extra virgem 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

orecchiette 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

pancetta, corte em dados de 1/2 polegada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sementes de abóbora verdes, torradas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

parmigiana ralada

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio são ótimas opções para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Casaloste Chianti Classico Riserva com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.