Oriental Pepper Steak

Name: Oriental Pepper Steak
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pedaços de legumes do tamanho de uma mordida; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fatiado bok choy; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz cozido quente; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ervilhas congeladas; 2 cravo alho, picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro moído (mais a gosto); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído (mais a gosto); 1 Oreos Recheados Duplos flocos de pimenta vermelha esmagados; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de gergelim torrado; 340 pimenta habenero bifes de lombo de carne magra; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja (mais se necessário); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham água (ou xerez seco); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pimentão vermelho doce ou 1 pimentão verde grande ou 1 pimentão amarelo grande, cortado em tiras (usei 1 de cada cor)

Bife de pimenta Oriental pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.94 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 258 calorias, 23g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Uma mistura de coentro moído, molho de soja, óleo de gergelim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Bife Oriental, Oriental steak salad, e Oriental Steak Salad.

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Pedaços de legumes do tamanho de uma mordida 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

fatiado bok choy 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz cozido quente 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

ervilhas congeladas 2cravo

alho, picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

coentro moído (mais a gosto)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre moído (mais a gosto)1Oreos Recheados Duplos

flocos de pimenta vermelha esmagados 1Oreos Recheados Duplos

óleo de gergelim torrado 340pimenta habenero

bifes de lombo de carne magra 2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de soja (mais se necessário)2Crosta: migalhas de biscoito graham

água (ou xerez seco)1tblsp. vinagre de vinho tinto

pimentão vermelho doce ou 1 pimentão verde grande ou 1 pimentão amarelo grande, cortado em tiras (usei 1 de cada cor)

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 35 dólares por garrafa.