A receita vegetal Paellan está pronta em cerca de 1 hora e 30 minutos e é definitivamente um incrível sem glúten e vegan opção para os amantes da comida europeia. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 8G de gordura, e um total de 429 calorias. Esta receita serve 8. Para $4.01 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de alcachofras de bebê, feijão, alho e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Paella Vegetal, Paella Vegetal, e Paella Vegetal para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 450 graus. Core os tomates, corte em fatias e coloque em uma tigela média, tempere com sal, regue com um pouco de azeite e misture. Reservar.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Aqueça 1/4 xícara de azeite em uma frigideira refratária de 12 polegadas ou uma panela de paella em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
3
Adicione a cebola, o alho, a páprica, a pimenta caiena e o açafrão e tempere com sal. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a cebola amoleça, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
Onças Fluidas De água Doce
Acafrao
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
4
Adicione as fatias de erva-doce e cozinhe até dourar levemente de um lado, cerca de 5 minutos. Vire a erva-doce e adicione as alcachofras e a berinjela à frigideira; cozinhe até ficar levemente macio, cerca de mais 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Alcachofra Do Bebê
Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
5
Adicione os cogumelos e cozinhe por 1 a 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
6
Despeje o vinho e cozinhe até reduzir em cerca de um terço. Junte o arroz e 1 3/4 colheres de chá de sal; adicione água suficiente para cobrir completamente o arroz, 2 1/2 a 3 xícaras. Aumente o fogo para alto e deixe ferver por 2 a 3 minutos. Espalhe os verts haricots e 2 colheres de sopa de alcaparras sobre o arroz.
Ingredientes que você precisará
Haricots Verts
3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
7
Retire a panela do fogo e arrume os tomates por cima; regue com qualquer suco de tomate.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
8
Transfira a paella para o forno e leve ao forno, sem perturbações, por 20 minutos. Espalhe as 2 colheres de sopa restantes alcaparras e os pimentões piquillo sobre a paella. Desligue o forno, mas deixe a paella dentro para continuar cozinhando até que o arroz esteja macio, mais 15 a 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Piquillo
3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®