Panela De Barro de frango e gengibre

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o pote de argila de frango e gengibre. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 38g de proteína, 8G de gordura, e um total de 274 calorias. Para $1.58 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue chiles tailandeses, cebola, molho de peixe e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 3 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Tentar Clay Pot Ginger Chicken, Frango chinês sem argila com soja e gengibre, e Cozinhe o livro: Carne De Porco de gengibre em barro com figos e erva-doce em conserva para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o açúcar mascavo e a água em uma panela grande de barro ou forno holandês com uma tampa apertada em fogo médio-alto, mexendo até que o açúcar se dissolva. Deixe ferver; adicione o gengibre, o alho, o molho de soja, o molho de peixe, o suco de limão, o anis estrelado e os pimentões; e mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

Pacote Milk Duds

Molho De Peixe

Abacate Hass Levemente Amassado

Pimenta Escocesa Picada

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Tira De Casca De Limão

1 Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Retire a panela do fogo e deixe esfriar até a temperatura ambiente, cerca de 30 minutos.

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione os pedaços de frango e vire para revestir a marinada.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Deixe descansar à temperatura ambiente descoberta por 1 hora, ou cubra e deixe marinar na geladeira por até 24 horas.Se estiver coberto, descubra a panela e coloque-a em fogo alto.

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione o caldo de galinha e a cebola e deixe ferver. Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe até que o frango esteja macio, cerca de 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Retire o frango para um prato de servir. Aumente o fogo para médio e cozinhe vigorosamente até que o molho tenha escurecido levemente e reduzido em cerca de um terço, cerca de 5 minutos. Prove e tempere com sal e pimenta conforme necessário.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca