Panela De Carne Cozida Lentamente Assada

O assado de Panela de carne cozida lentamente pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 12. Uma porção contém 113 calorias, 22g de proteína, e 2G de gordura. Para $4.29 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver mistura de molho marrom, pimenta, assado redondo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Carne Assada Cozida Lenta, Carne De Café Cozida Lentamente, e Carne assada com tomates e alho cozidos lentamente.
Instrucao
Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto.
Polvilhe assado por todos os lados com pimenta.
Adicione o assado à frigideira e cozinhe até dourar por todos os lados; coloque em um fogão lento elétrico de 3 1/2 a 4 litros revestido com spray de cozinha.
Misture 1 xícara de água e molho; despeje o molho sobre o assado. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 8 a 10 horas ou em fogo alto por 4 a 5 horas.
Retire o assado do molho; cubra o assado e mantenha aquecido.
Combine 1/4 xícara de água restante e amido de milho, mexendo até ficar homogêneo. Mexa lentamente a mistura de amido de milho em molho Na PanelA elétrica.
Despeje a mistura em uma medida de vidro segura para microondas de 1 litro, mexendo até misturar. Microondas em alta 2 minutos ou até engrossar, mexendo após 1 minuto.