Panqueca Fácil De Farinha De Arroz

Panqueca Fácil De Farinha De Arroz
A receita Panqueca Fácil de Farinha de Arroz pode ser feita em cerca de 20 minutos. Por 49 centavos por porção, esta receita cobre 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 10g de gordura e um total de 384 calorias. Esta receita serve 2 pessoas. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto-vegetariana e amigável ao fodmap. Se você tiver ovo, farinha de arroz, óleo vegetal e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Funciona bem como um café da manhã muito econômico. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 2 diriam que acertou em cheio. É oferecido a você pelo Allrecipes. No geral, esta receita obtém uma pontuação não tão espetacular de 30%. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Crepes fáceis sem glúten com farinha de arroz, Panqueca holandesa de maçã com farinha de Einkorn germinada e Ovos assados com arroz e panqueca de grãos.

Instrucao

1
Misture a farinha de arroz e o sal em uma tigela; forme um buraco no centro da mistura. Junte o ovo, o óleo vegetal e água suficiente para fazer uma massa lisa.
Ingredientes que você precisará
DúziaDúzia
Farinha De ArrozFarinha De Arroz
2 Onças Fluidas De Mistura Azeda2 Onças Fluidas De Mistura Azeda
1 Xícara De Farinha De Trigo Ou Mais, Conforme Necessário1 Xícara De Farinha De Trigo Ou Mais, Conforme Necessário
Carne Branca Desfiada Do Seu Peru AssadoCarne Branca Desfiada Do Seu Peru Assado
Equipamento que você usará
Chantilly E/ou Açúcar De Confeiteiro, Para ServirChantilly E/ou Açúcar De Confeiteiro, Para Servir
2
Pulverize uma frigideira antiaderente com spray de cozinha e leve ao fogo médio; despeje cerca de 1/4 xícara de massa na panela quente. Incline a panela até que a massa cubra toda a superfície inferior, formando uma panqueca fina; cozinhe por 1 minuto. Vire e cozinhe por mais 1 minuto. Repita com a massa restante.
Ingredientes que você precisará
Biscoitos Oreo Com Baixo Teor De Gordura, TrituradosBiscoitos Oreo Com Baixo Teor De Gordura, Triturados
Equipamento que você usará
Molho De Espinafre E AlcachofraMolho De Espinafre E Alcachofra
DificuldadeFacil
Pronto Em20 m.
Dose2
Pontuação De Saúde3
Revista