Panquecas De Abobrinha Sem Glúten

Panquecas De Abobrinha Sem Glúten
Panquecas de abobrinha sem glúten é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano acompanhamento. Para 36 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 2G de gordura, e um total de 88 calorias. Esta receita serve 14. Uma mistura de abobrinha, clara de ovo, óleo de canolana e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 32%. Essa pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes incluem Panquecas De Abobrinha Sem Glúten, Panquecas de batata doce com 2 ingredientes {sem glúten, sem laticínios, sem nozes}, e Minhas panquecas sem glúten favoritas(e panquecas pegajosas de Pudim de caramelo!).

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 200 graus.Rale a abobrinha, a cebola e as chalotas em um alimento processor.In uma tigela, misture o resto dos ingredientes, exceto o óleo de canola.Junte imediatamente a abobrinha, a cebola e as chalotas e misture bem.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Aqueça o óleo em uma frigideira grande ou frigideira de panqueca em fogo médio.Coloque 1/4 xícara de massa na panela ou frigideira. Cozinhe as panquecas cerca de 2 minutos de cada lado, até dourar.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Coloque as panquecas em um prato seguro do forno ou assadeira e mantenha aquecido no forno.Continue a fazer panquecas até que toda a massa seja usada.As panquecas podem ficar quentes no forno por até 30 minutos.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Sirva quente.
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose14
Pontuação De Saúde8
Revista