Panquecas de batata, abobrinha e cebola verde

Name: Panquecas de batata, abobrinha e cebola verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 pimenta habenero pequena batata de cozimento, descascada (cerca de; 1 Oreos Recheados Duplos cebola cp.; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) granulado de laranja ou açúcar de laranja; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 3 grande ovos levemente batidos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite sem gordura; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cebolinha fresca picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada moída; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo com baixo teor de gordura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha ralada

Precisa de um refeição de manhã vegetariana? Panquecas de batata, abobrinha e cebola verde podem ser uma super receita para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 10g de gordura, e um total de 281 calorias. Esta receita serve 4 e custa 76 centavos por porção. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem ovos, abobrinha, molho picante e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 40%, este prato é bom. Tentar Panquecas De Cebola Verde, Panquecas de camarão e cebola verde, e Panquecas Asiáticas De Manjericão E Cebola Verde para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a batata em uma panela e cubra com água; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos ou até ficar macio; escorra e deixe esfriar. Corta a batata.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Pressione abobrinha em várias camadas de Toalhas de papel; cubra com toalhas de papel adicionais.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Deixe repousar 5 minutos, pressionando ocasionalmente.

Coloque levemente a farinha em um copo medidor seco e nivele com uma faca.

Ingredientes que você precisará

Doces Salva-vidas

Equipamento que você usará

Doces De Cabeça De Ar

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Misture a farinha e os próximos 6 Ingredientes (farinha através da pimenta) em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Doces Salva-vidas

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Combine o leite e os próximos 4 ingredientes (leite através dos ovos); adicione à mistura de farinha, mexendo até ficar homogêneo. Dobre em batata, abobrinha e cebola.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Doces Salva-vidas

Cerejas Cristalizadas Adicionais

3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado

Coloque cerca de 1/4 de xícara de massa em uma frigideira antiaderente quente ou frigideira antiaderente grande. Vire as panquecas quando os topos estiverem cobertos de bolhas e as bordas parecerem cozidas. Panquecas superiores com creme azedo e cebolinha.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos