Panquecas De Batata Doce

Name: Panquecas De Batata Doce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 20
Cuisine: Judaicas
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) melaço escuro (opcional); 1 ovo; 4 crosta de torta de migalhas (Keebler); 2 (pode ser ou desnatado) canela em pó; 2 (inverno) azeite (opcional); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aveia em flocos; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 2 batatas doces pequenas, descascadas e picadas; 2 (pode ser ou desnatado) 6 onças de chocolate sem açúcar de alta qualidade, picado grosseiramente

Você nunca pode ter muitas receitas judaicas, então experimente as panquecas de Batata-Doce. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 3G de gordura, e um total de 88 calorias. Para 28 centavos por porção, você recebe um acompanhamento que serve 20. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Hanukkah. Vá até a loja e pegue aveia em flocos, clara de ovo, canela em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. 122 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 55%, este prato é muito bom. Tentar Panquecas De Batata Doce, Panquecas De Batata Doce, e Panquecas De Batata Doce para receitas semelhantes.

Instrucao

Fure a batata-doce algumas vezes com um garfo. Enrole em uma toalha de papel e cozinhe no microondas por 5 minutos em plena potência, ou até ficar macio. Esfrie um pouco e remova a pele com uma faca pequena.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Legumes Da Califórnia

2 1/2 Xícaras De Caldo De Galinha E Mais Para Soltar E Engrossar O Molho

Enquanto isso, processe a aveia no liquidificador ou processador de alimentos até ficar em pó.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Equipamento que você usará

(como Biscoitos Marie)

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Transfira a aveia para uma tigela grande. Quebre a batata-doce em pedaços e coloque no processador de alimentos. Misture até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Equipamento que você usará

(como Biscoitos Marie)

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Transfira para a tigela com a aveia e junte o azeite, o melaço, os ovos, a clara de ovo, a baunilha, a canela e o iogurte. Ajuste a espessura ao seu gosto adicionando mais iogurte, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Pode Refrigerante Diet

3/4 Colher De Chá De Melaço

Revestimento De Doce Branco, Opcional

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

(Keebler)

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Aqueça uma frigideira levemente untada em fogo médio.

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Despeje 1/4 de xícara de massa na frigideira quando estiver quente e cozinhe até que as bolhas apareçam na superfície. Vire e cozinhe do outro lado até dourar. Continue com a massa restante.

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias