Panquecas De Iogurte Grego

Name: Panquecas De Iogurte Grego
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 colheres de chá de flocos de salsa seca, divididas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mirtilos selvagens congelados; 4 grande (parcialmente &); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2% de iogurte grego; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 1 Oreos Recheados Duplos raspas de limão finamente raladas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham açúcar mascavo claro; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pêssego, sem caroço, descascado e picado, ou 1 chávena de fatias de pêssego congeladas, descongelado e picado; 170 pimenta habenero suco de abacaxi sem açúcar

Você nunca pode ter muitas receitas de refeições matinais, então experimente panquecas de iogurte grego. Esta receita vegetariana serve 4 e custos $1,57 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 5g de gordura, e um total de 260 calorias. Se você tem bicarbonato de sódio, por cento de iogurte grego, pêssego e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 53 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Esta receita é típica da cozinha Mediterrânica. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 56%. Esta pontuação é boa. Tentar Panquecas de iogurte grego de trigo integral de Quinoa {as panquecas mais saudáveis que já fiz}, Panquecas De Iogurte Grego, e Panquecas De Iogurte Grego para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve o suco de abacaxi e os mirtilos para ferver em uma panela pequena. Cozinhe até que os mirtilos amoleçam e estourem e o suco fique espesso e xaroposo, cerca de 15 minutos. Junte os pêssegos e cozinhe por mais 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (1,275 G Cada) De Suco De Abacaxi Sem Açúcar

1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)

1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Retire do fogo e reserve.

Enquanto isso, bata o iogurte, os ovos, o açúcar e as raspas em uma tigela grande até combinar.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Misture a farinha, o bicarbonato de sódio e 1/2 colher de chá de sal em uma tigela pequena e dobre na mistura de iogurte até combinar.

Ingredientes que você precisará

1-1/4 Colheres De Chá De Flocos De Salsa Seca, Divididas

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça uma frigideira ou chapa antiaderente grande em fogo médio e cubra com spray de cozinha. Trabalhando em lotes, despeje a massa cerca de 1/4 de xícara de cada vez, espaçando uniformemente as panquecas, na frigideira ou grelha. Cozinhe até que as partes superiores estejam borbulhantes e pareçam ligeiramente secas, 2 a 3 minutos, depois vire com cuidado e cozinhe até dourar e cozinhar, mais 2 a 3 minutos. Repita com mais spray de cozinha e a massa restante.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias