Panquecas De Torta De Abóbora

Name: Panquecas De Torta De Abóbora
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora enlatada (não mistura de torta de abóbora); 1 ovo, batido; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite sem gordura (desnatado); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta da Jamaica moída; 1 Oreos Recheados Duplos canela em pó; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Bisquick Heart Smart ® mix

Panquecas de torta de abóbora é um sem glúten, primal E vegetariano receita com 14 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 0g de gordura, e um total de 15 calorias. Para 12 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de abóbora, ovo, mistura e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Funciona melhor como uma refeição da manhã, e é feito em aproximadamente 15 minutos. É perfeito para Graca. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Betty Crocker. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 32%, o que não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Torta De Abóbora Temperada Sementes De Abóbora, Muffins De Torta De Abóbora, e Abóbora Torta Canela Rolo Copos.

Instrucao

Em uma tigela média grande, misture todos os ingredientes, exceto xarope, até ficar homogêneo. A massa será grossa.

Ingredientes que você precisará

Xarope

Equipamento que você usará

Tigela

Pulverize a chapa com spray de cozinha; aqueça em fogo médio-alto. Para cada panqueca, despeje cerca de 1/4 xícara de massa em chapa quente. Cozinhe até formar bolhas nas bordas. Vire panquecas; cozinhe cerca de 3 minutos ou até dourar no fundo.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha