Panquecas Naga-imo

Name: Panquecas Naga-imo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 colheres de sopa de manteiga derretida bacon em cubos; 1 (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 2 cebolas verdes, em fatias finas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham ervas finamente picadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Panquecas Naga-imo podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 88 calorias, 4g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa 62 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue ervas, ovo, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Carnitas da Cidade Velha famosa com Salsa da serpente de Naga, Panquecas de iogurte grego de trigo integral Quinoa {as panquecas mais saudáveis que já fiz}, e Minhas panquecas sem glúten favoritas (e panquecas de Pudim de caramelo pegajosas!) para receitas semelhantes.

Instrucao

Para fazer a massa: usando luvas, retire a pele peluda do naga-imo. Usando um ralador de microplano, rale a raiz em uma tigela.

Equipamento que você usará

Microplano

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione o restante dos ingredientes para a massa na tigela. Mexa para misturar bem. A massa será grossa e pegajosa.

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça uma frigideira de ferro fundido bem temperada ou uma frigideira antiaderente em fogo médio.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o bacon em cubos e doure o bacon, tornando sua gordura, até que o bacon esteja levemente dourado.

Ingredientes que você precisará

10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

Retire o bacon e reserve, mantendo a gordura na panela aquecida.

Ingredientes que você precisará

10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o bacon à massa. Coloque a massa por dollops na panela, fazendo pequenas panquecas com cerca de 3 polegadas de diâmetro. Cozinhe as panquecas até dourar de um lado, cerca de 40 segundos, depois vire e cozinhe do outro lado até dourar.

Ingredientes que você precisará

10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Sirva com molho de soja e óleo de gergelim para mergulhar, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco