Pargo vermelho limão com manteiga Herbada

Name: Pargo vermelho limão com manteiga Herbada
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga, amolecida; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ervas frescas picadas (como alecrim, tomilho, manjericão ou salsa); 2 limao; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 680 pimenta habenero pargo vermelho ou outros filetes de peixe branco firmes; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Pargo vermelho limão com manteiga de Herbed requer aproximadamente 22 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4. Uma porção contém 246 calorias, 36g de proteína, e 9g de gordura. Para $3.04 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável, e pescatarian dieta. Uma mistura de limões, manteiga, ervas e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar os limões, você pode seguir este prato principal com o Torta De Xadrez de limão Blackberry com molho de mel Jumbleberry. Como ganhei a competição SF Food Wars-Pie or Die como sobremesa. Funciona bem como um prato principal bastante caro. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 68%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Pargo vermelho, camarão e Ceviche de melancia, Pargo Vermelho Com Manteiga De Limão, e Meyer Lemon Red Snapper para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Corte 1 limão em 8 fatias.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Coloque as fatias, em pares, em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Rale o limão restante para obter 1 colher de chá de casca de limão; Reserve. Reserve limão para outro uso.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Peras Bartlett Ou D'Anjou

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Coloque 1 filé em cima de cada par de rodelas de limão.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Combine sal, páprica e pimenta; polvilhe uniformemente sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

Onças Fluidas De água Doce

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Doce De Polvo Brite

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Asse a 425 por 13 minutos ou até que os flocos de peixe sejam facilmente testados com um garfo ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Enquanto o peixe assa, misture a casca de limão, a manteiga e as ervas reservadas em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Peras Bartlett Ou D'Anjou

1 C. De Cebola Picada

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque as fatias de peixe e limão em pratos individuais; cubra cada filé com manteiga, espalhando-se para derreter, se desejar.

Ingredientes que você precisará

1 C. De Cebola Picada

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Doce De Polvo Brite

Decore com raminhos de ervas, se desejar.

Equipamento

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga, amolecida 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

ervas frescas picadas (como alecrim, tomilho, manjericão ou salsa)2

limao 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

onças fluidas de água doce 680pimenta habenero

pargo vermelho ou outros filetes de peixe branco firmes 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é o Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 17 dólares.