Parmesão, frango e brócolis massas para dois

Parmesão, frango e brócolis massas para dois
Massa de parmesão, frango e brócolis para dois pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Esta receita faz 2 porções com 487 calorias, 45g de proteína, e 11g de gordura um. Para $2.24 por porção, receita capas 41% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 13 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. Vá até a loja e pegue florzinhas de brócolis, espaguete, queijo mussarela de leite e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por receitas Kraft. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Com uma colher pontuação de 95%, este prato é super. Tentar Frango Parmesão E Massa De Brócolis, Parmesão, frango e brócolis massas para dois, e Macarrão Parmesão de 15 minutos com frango e brócolis para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe espaguete conforme indicado na embalagem, omitindo sal.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para DecorarFolhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
2
Enquanto isso, aqueça o molho e o alho em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Adicione o frango e o brócolis; cozinhe e mexa 5 a 7 min. ou até que o frango esteja pronto. Misture os tomates e 1/4 xícara de mussarela; cozinhe 1 a 2 min. ou até aquecer, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Pode Tomates Italianos Ou Mexicanos Em Cubos, EscorridosPode Tomates Italianos Ou Mexicanos Em Cubos, Escorridos
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4
Escorra o espaguete; coloque no prato de servir. Cubra com a mistura de frango, restante mussarela e Parmesão.
Ingredientes que você precisará
Pode Tomates Italianos Ou Mexicanos Em Cubos, EscorridosPode Tomates Italianos Ou Mexicanos Em Cubos, Escorridos
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para DecorarFolhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose2
Pontuação De Saúde69
Revista