Parmesão-salmão Crustado com ervas cítricas Orzo

Name: Parmesão-salmão Crustado com ervas cítricas Orzo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) lanças de aspargos frescos, cortadas em comprimentos de 1 polegada; 411 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode caldo de galinha; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) cada cebolinha fresca picada e salsa; 2 (inverno) manjericão rasgado ou picado (10 a 12 folhas); 2 (pode ser ou desnatado) raspas e 2 colheres de sopa. suco de 1 limão; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas massas orzo, não cozidas; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pkg. Fresco tomar Italiano parmesão Receita queijo Breadcrumb Mix; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de salmão sem pele; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Parmesão - erva Crusted salmão com Citrus Orzo requer em torno de 30 minutos do início ao fim. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína, 14g de gordura, e um total de 330 calorias. Para $2.72 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 5 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Funciona bem como um prato principal. É trazido a você por receitas Kraft. Uma mistura de água, massa orzo, tomar parmesão receita queijo breadcrumb mix, e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 84%, que é super. Receitas semelhantes são Parmesão-salmão Crustado com ervas cítricas Orzo, Citrus-Herb Orzo Salad, e Frango com crosta de ervas e salsa Orzo.

Instrucao

Aqueça o forno a 191°.

Equipamento que você usará

Forno

Cubra o peixe com mistura de queijo e asse conforme indicado na embalagem.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Peixe

Equipamento que você usará

Forno

Enquanto isso, leve o caldo e a água para ferver em uma panela grande. Misture orzo; cozinhe 6 a 7 min. ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Caldo

Agua

Espinafre, Limpo E Cozido No Microondas

Equipamento que você usará

Panela

Adicione aspargos; cozinhe 2 min. ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

Espargo

Adicione os ingredientes restantes; misture bem.

Sirva a mistura orzo coberta com peixe.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Espinafre, Limpo E Cozido No Microondas

Equipamento

Forno

Panela

Ingredientes

Dose:

227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

lanças de aspargos frescos, cortadas em comprimentos de 1 polegada 411Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pode caldo de galinha 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

cada cebolinha fresca picada e salsa 2(inverno)

manjericão rasgado ou picado (10 a 12 folhas)2(pode ser ou desnatado)

raspas e 2 colheres de sopa. suco de 1 limão 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

massas orzo, não cozidas 170Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pkg. Fresco tomar Italiano parmesão Receita queijo Breadcrumb Mix 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de salmão sem pele 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Você poderia tentar Foley Johnson Carneros Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 23 dólares por garrafa.