Patê De Sardinha

Name: Patê De Sardinha
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 apertar Grande do pó do chile; 1 monte cebolinha, picada; 2 camarão e veias suco de limão espremido na hora; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 2 camarão e veias sal e pimenta-do-reino moída na hora; 70 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. manteiga ozs, salgada ou sem sal, à temperatura ambiente; 8 sardinhas inteiras, limpas e filetadas (cerca de 12 onças, 350g); 2 chalotas, descascadas e picadas

O patê de sardinha é um sem glúten, primal e pescatarian prato. Para $1.75 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 60g de gordura, e um total de 658 calorias. 26 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 8 minutos. Se você tem manteiga, sal e pimenta, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Esta pontuação é boa. Tentar Patê De Sardinha, Patê De Sardinha Como Eu Gosto!, e Aperitivos De Patê De Sardinha para receitas semelhantes.

Instrucao

Disponha as sardinhas em uma única camada em uma assadeira, polvilhe com sal e pimenta e asse até ficar cozido, cerca de oito minutos.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Sardinha

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Retire do forno e deixe esfriar até a temperatura ambiente.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Pulse as sardinhas em um processador de alimentos ou amasse-as com um garfo, junto com as chalotas, cebolinha, pó de chile, manteiga e azeite, até ficar relativamente homogêneo, mas ainda um pouco robusto.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Sardinha

Creme De Leite Fresco Adicional

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Adicione um aperto de suco de limão e sabor, ajustando os temperos ao seu gosto.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Raspe a mistura em uma tigela pequena e leve à geladeira por pelo menos oito horas ou durante a noite.

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Deixe chegar à temperatura ambiente antes de servir.Armazenamento: O Pt pode ser mantido na geladeira por até três dias ou congelado por até um mês.Notas: em Paris, é bastante fácil encontrar sardinhas limpas e prontas para ir no peixeiro. Se você não pode, não é tão difícil fazer você mesmo. Aqui está um pictórico sobre como filé de sardinha.É uma boa ideia tentar tirar os ossos duros das sardinhas antes de esmagá-los na etapa #

Ingredientes que você precisará

Sardinha

Se houver outros muito crocantes depois que você fez o pt, espalhe o pt em uma tábua de corte e passe por cima dele várias vezes com uma faca de chefs para garantir que eles estejam todos em pedaços muito, muito pequenos. À medida que o pt descansa, eles se tornarão imperceptíveis e, de fato, são muito bons para você, pois eles têm muito cálcio de construção óssea.Links relacionados e receitas

Ingredientes que você precisará

4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)

Equipamento que você usará

Tabua

Faca Chefs

Cebolas Vermelhas Em Conserva

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Frutos Do Mar Sustentáveis (Chocolate E Abobrinha)Rillettes De Salmão

Ingredientes que você precisará

6 Onças De Chocolate Meio Amargo, Picado Em Pedaços De 1,25 Cm (recomendado: Ghirardelli)

Rillettes

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Abobrinha Sem Casca E Picada

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Conntable (peixe estanhado durável na França)

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Mousse De Atum Espalhável

Ingredientes que você precisará

Tangerinas, Cada

Sardinhas grelhadas com rabanete e salada de erva-doce (La Tartine Gourmand)Seafood Watch (Guia de frutos do mar sustentável do Monterey Bay Aquarium)salada de sardinha e aipo (picadas Mate)Sardinha Escabeche (Dorie Greenspan)

Ingredientes que você precisará

Sardinha

Abobrinha Sem Casca E Picada

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes