Peito de pato grelhado com molho de ruibarbo de gengibre

Peito de pato grelhado com molho de ruibarbo de gengibre
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o peito de Pato queimado com molho de ruibarbo de gengibre. Uma porção contém 348 calorias, 34g de proteína, e 10g de gordura. Para $6.76 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue a folha de louro, o peito de pato, o azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o ruibarbo, você pode seguir este prato principal com o Confissão # 66: eu só tentei ruibarbo ... ruibarbo de morango desmorona como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Peito de pato grelhado com molho de Figo, Peito de pato grelhado com molho de amora-preta, e Peito de pato grelhado com molho de Brandy Laranja.

Instrucao

1
Combine os primeiros 5 ingredientes em uma panela grande. Deixe ferver; cozinhe até reduzir para 1 xícara (cerca de 18 minutos). Mexa em conservas e 1/4 colher de chá de sal; cozinhe 1 minuto. Coe a mistura de vinho através de uma peneira sobre uma tigela. Descarte os sólidos.
Ingredientes que você precisará
ConservaConserva
SalSal
VinhoVinho
Equipamento que você usará
PanelaPanela
PeneiraPeneira
TigelaTigela
2
Polvilhe pato com 1/4 colher de chá de sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Pato InteiroPato Inteiro
3
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Adicione o pato; cozinhe 5 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.
Ingredientes que você precisará
Pato InteiroPato Inteiro
5
Corte o pato diagonalmente através do grão em fatias finas; sirva com molho.
Ingredientes que você precisará
MolhoMolho
Pato InteiroPato Inteiro
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde29
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