Peitos de frango com queijo de cabra e tomates assados no fogo

Name: Peitos de frango com queijo de cabra e tomates assados no fogo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham folhas de manjericão frescas finamente cortadas, ou mais a gosto (opcional); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates enlatados, escorridos e picados assados no fogo ou tomates assados no fogo com alho; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível onças (sobre queijo de cabra desmorona; 4 um pouco de abobrinha picada Sal marinho e pimenta, a gosto; 454 pimenta habenero aparado desossado, peitos de frango sem pele

Peitos de frango com queijo de cabra e tomates assados no fogo é um sem glúten, primal, e fodmap amigável prato. Esta receita faz 4 porções com 212 calorias, 30g de proteína, e 9g de gordura um. Para $2.1 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sal marinho e pimenta, tomates assados no fogo, queijo de cabra desmorona e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é boa. Tentar Peitos de frango recheados com queijo de cabra e tomates secos, Peitos de frango recheados com queijo de cabra e tomates secos ao sol, e Peito De Frango Assado Recheado Com Queijo De Cabra E Alho Fresco para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 ° F.

Equipamento que você usará

Forno

Tempere o frango com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Frango Inteiro

Coloque uma frigideira antiaderente média refratária em fogo alto. Quando estiver quente, borrife levemente a frigideira com spray e adicione imediatamente o frango lado a lado à panela para que não toque. Cozinhe o frango até dourar do lado de fora, 1 a 2 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire a panela do fogo e cubra cada pedaço de frango uniformemente com cerca de 2 colheres de sopa dos tomates, seguido por cerca de 1/2 onça do queijo.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Frango Inteiro

Queijo

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira a frigideira para o forno e asse o frango até que não fique mais rosa por dentro e o queijo derreta, de 5 a 9 minutos. Cubra uniformemente com o manjericão, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Queijo

Manjericao