Peixe Captura Do Dia

Name: Peixe Captura Do Dia
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de bacalhau cada); 2 fatia fatias de limão, cortadas ao meio; 16 cal cunhas; 4 fatia fatias de azeitona Maduras; 8 pimiento tiras; 142 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote de batatas com casca de queijo com peles

Peixe captura-do-dia pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 23g de proteína, 2G de gordura, e um total de 197 calorias. Para $2.86 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Vá até a loja e pegue azeitona, limão, batatas com casca de queijo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as batatas, você pode seguir este prato principal com o Batatas-Doces Scones como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, livre de laticínios, fodmap amigável, e todo 30 dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Estoque de peixe de ' a captura, O Sanduíche De Peixe De Captura Mais Saudável, e Flying Sean Urchin Pasta com ovas de peixe e cebolinha de ' The Catch.

Instrucao

Prepare batatas recortadas, seguindo as instruções da embalagem para o método do fogão.

Ingredientes que você precisará

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

Equipamento que você usará

Pimentões Vermelhos Doces (procure Pimentões De Formato Retangular Em Vez De Pimentões Pequenos E Redondos)

Coloque o peixe em um 13-in não lubrificado. x 9-em. assadeira.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Arrume as batatas no peixe para parecer escamas. Cubra e leve ao forno a 450° por 8-10 minutos ou até que o peixe escorra facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Transfira cuidadosamente para servir pratos.

Decore com limão para caudas e barbatanas, limão para cabeças, azeitonas para olhos e pimientos para olhos e boca.

Ingredientes que você precisará

12 Pacotes Cada) Ervilhas Congeladas, Descongeladas

Pode Feijão Frito E Pimenta Verde

Cascas De Limão

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Equipamento

Pimentões Vermelhos Doces (procure Pimentões De Formato Retangular Em Vez De Pimentões Pequenos E Redondos)

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Ingredientes

Dose:

454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de bacalhau cada)2fatia

fatias de limão, cortadas ao meio 16

cal cunhas 4fatia

fatias de azeitona Maduras 8

pimiento tiras 142Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote de batatas com casca de queijo com peles

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O vinho Fitvine Pinot Grigio com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.